Oui Sylviane, c’est vrai que la vigilance est importante si on veut prendre soin de soi et déjouer les processus négatifs qui nous empêchent d’être en amour avec nous-mêmes. A ce niveau l’habitude de la méditation peut aider, car cela développe la conscience de soi. Et bien sûr, persévérer, mettre en place des réflexes, des habitudes… ça vaut la peine je crois! 😉
Tu parles d’or ! Mais faut être très vigilant pour s’y tenir … Pas facile ! Mais pas impossible ! 😉
Oui Sylviane, c’est vrai que la vigilance est importante si on veut prendre soin de soi et déjouer les processus négatifs qui nous empêchent d’être en amour avec nous-mêmes. A ce niveau l’habitude de la méditation peut aider, car cela développe la conscience de soi. Et bien sûr, persévérer, mettre en place des réflexes, des habitudes… ça vaut la peine je crois! 😉
C’est vrai que la méditation m’aide beaucoup !
tu m’étonnes!!!!